Porque nem tudo é correr e saltar, também teremos animação durante o percurso, os Bombalem tratarão de animar o pessoal durante o percurso.
terça-feira, 18 de fevereiro de 2014
No final da prova os atletas ainda poderão beneficiar de uma bela massagem, a cargo dos profissionais do Instituto Kiros de Badajoz, que desta maneira se associam ao I Trail "Comendador Rondão Almeida - Elvas Património Mundial".
A organização sempre a pensar no bem estar dos atletas.
Dia 09 de Março não vos vai faltar nada.
segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014
Abastecimentos
Serão 5 postos de Abastecimento que colocaremos ao longo do Trail, neles os atletas poderão descansar um pouco, hidratar-se e alimentar-se de forma a recuperar do esforço.
Nos abastecimentos os atletas encontrarão sempre água e isotonica.
Pack 1 (Km 7,5) - Água e Isotonica
Pack 2 (Km 13) Forte da Graça - Água - Isotonica - Batata Frita - Frutos Secos - Mel e Tostas - Banana - laranja - Marmelada.
Pack 3 (Km 21) - Água e Isotonica e Sortido de Bolos
Pack 4 - Abastecimento Surpresa
Pack 5 (Meta) - Água - Isotonica - Batata Frita - Frutos Secos - Mel e Tostas - Banana - laranja - Marmelada e Sortido de Bolos.
Camisolas Técnicas - Trail Comendador Rondão Almeida - Elvas Património Mundial
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As camisolas técnicas para o I Trail Comendador Rondão Almeida - Elvas Património Mundial, já estão em produção e em breve chegarão a Elvas.Se ainda não estas inscrito e queres receber uma destas lindas camisolas, o que estas à espera para te inscrever !!!!
Sempre a pensar no melhor para os atletas que nos vem visitar.
Inscrições e PAGAMENTOS APÓS 27-02-2014 SEM DIREITO A QUALQUER TIPO DE CAMISOLA.
quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014
quinta-feira, 16 de janeiro de 2014
Elvas - Chave do Reino
O I Trail de Trail Comendador Rondão Almeida - Elvas Património Mundial, será historia, cultura, tradição, vai passar por monumentos importantes da historia de Elvas e da Historia de Portugal. Se ainda não está inscrito não te atrazes, pois as inscrições estão a andar a bom ritmo.
terça-feira, 14 de janeiro de 2014
José Simões - Vassoura do I Trail de Elvas

Depois de ter sido anunciado o Padrinho da Prova, chega a vez de anunciar o Vassoura da Prova, o nosso amigo José Simões uma excelente pessoa e um grande amigo do pessoal do CEN ATLETISMO.
Se o virem fujam, estão prestes a ser vassourados.
O Amigo Simões será a ajuda de quem necessitar, o ombro amigo dos que forem mais devagar.
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