segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

Abastecimentos

Serão 5 postos de Abastecimento que colocaremos ao longo do Trail, neles os atletas poderão descansar um pouco, hidratar-se e alimentar-se de forma a recuperar do esforço.

Nos abastecimentos os atletas encontrarão sempre água e isotonica.

Pack 1 (Km 7,5) - Água e Isotonica

Pack 2 (Km 13) Forte da Graça - Água - Isotonica - Batata Frita - Frutos Secos - Mel e Tostas - Banana - laranja - Marmelada.

Pack 3 (Km 21) - Água e Isotonica e Sortido de Bolos

Pack 4 - Abastecimento Surpresa

Pack 5 (Meta) - Água - Isotonica - Batata Frita - Frutos Secos - Mel e Tostas - Banana - laranja - Marmelada e Sortido de Bolos.








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